其實看到原po的文章~~想起了我自己本身
我跟原po以前一樣喝罐裝咖啡就很提神了!!!
不過自從我開始喝星八八的咖啡之後!
我就一路從冰美式或拿鐵到冰山美式(正常shot)到現在的六份或七份的冰山美式~~
從以前久久喝一次到現在每天喝
前一陣子最誇張 每天一定要喝到三杯左右~~
那一陣子提神效果每杯只維持約兩至三小時 到晚上一路好眠到天亮
反而不喝...........會失眠 一定要起來煮杯咖啡喝一下才會睡
喝到現在我覺得咖啡對我來說沒有提神的效果
反倒是水.......因為喝多會起來上廁所 起來活動 有醒腦的效果!!
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我跟原po以前一樣喝罐裝咖啡就很提神了!!!
不過自從我開始喝星八八的咖啡之後!
我就一路從冰美式或拿鐵到冰山美式(正常shot)到現在的六份或七份的冰山美式~~
從以前久久喝一次到現在每天喝
前一陣子最誇張 每天一定要喝到三杯左右~~
那一陣子提神效果每杯只維持約兩至三小時 到晚上一路好眠到天亮
反而不喝...........會失眠 一定要起來煮杯咖啡喝一下才會睡
喝到現在我覺得咖啡對我來說沒有提神的效果
反倒是水.......因為喝多會起來上廁所 起來活動 有醒腦的效果!!
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