關於咖啡醇的問題 - 咖啡討論

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各位專家好
上週到一間咖啡店連續喝兩杯美式
都是兩份濃縮
老闆跟我說

這種義式萃取不要喝太多
會有太多咖啡醇
人體很難代謝
對健康會有負面影響
盡量喝手沖就好
比較沒有這方面的問題

因為老闆很忙不好意思進一步問
而我是沒聽過這個東西
在板上搜尋「醇」也沒有類似討論
想請教前輩們真有這樣的說法嗎



PS.我咖啡齡三年
平日都是手沖
偶爾很愛重口味的義式
所以有點疑慮

先謝謝各位

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E ◢██████◣ 被老闆當人看
E ◢████████◣ 下班還來得及和親友吃晚餐

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All Comments

Liam avatarLiam2019-04-15
你遇到絕地大師了,google咖啡醇就知道了。
Una avatarUna2019-04-17
手沖有濾紙,會吸附些壞咪雅,但咖啡因比較義式高
Rachel avatarRachel2019-04-22
任何東西都是適量就好
Elizabeth avatarElizabeth2019-04-25
有!您是不是有在控制膽固醇指數、所以這位老闆才特別提醒
。我是有一陣子為了控制膽固醇所以停了espresso 改喝手沖。
等指數下來了、才繼續喝espresso。
Kumar avatarKumar2019-04-29
但一般而言、因飲時造成的健康問題、都不會是單一食物偏好
造成的。只少喝espresso 不會有效果。
Kama avatarKama2019-05-02
所以也不用太在意。
Elvira avatarElvira2019-05-06
還有缺乏規律的運動XD
Faithe avatarFaithe2019-05-11
+1、規律的運動跟良好的食物品質對健康很重要。
Doris avatarDoris2019-05-15
只要不喝到發黴變質的爛豆都OK,萃取方式關係較小
Dinah avatarDinah2019-05-17
喝咖啡幾百年都過去了
Blanche avatarBlanche2019-05-18
有劇烈影響的能發現早發現了
Edwina avatarEdwina2019-05-18
剩下的就是也許有影響,但攝取量達不到的狀況
Ula avatarUla2019-05-20
像丙烯醯胺就是
Joe avatarJoe2019-05-22
膽固醇75%是自體產生的...
Hedda avatarHedda2019-05-26
膽固醇絕大部分都是自體產生 但飲食會影響自體產生的量
譬如高油飲食 至於咖啡醇會不會對身體不好呢?不知道
Odelette avatarOdelette2019-05-28
依我自己控制膽固醇的經驗,咖啡醇就算會影響也是極小,還
不如拿鐵裡的鮮奶影響大。我自己用飲食改善跟規律運動把膽
固醇降下來後,第一個回覆正常飲食量的就是espresso。一天4
Connor avatarConnor2019-06-01
0cc espresso 沒發現膽固醇數字有受到我恢復喝espresso 影
響。
Anthony avatarAnthony2019-06-06
避免誤導同好、強調一下:1.控制膽固醇飲食改善跟規律運動
、只對像小弟這種長年愛吃高油高單位,爆飲暴食的人可能有
效。如果是基因造成的、就只能靠藥物控制,一定要看醫生。
Dinah avatarDinah2019-06-08
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2019-06-13
咖啡醇沒證據說是不好的,甚至可能抗癌