喝拿鐵可以補充鈣質嗎? - 咖啡討論

Genevieve · 2011-08-20

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因為之前車禍腰椎衡突斷掉(骨折)現在還沒接起來但是

又戒不掉咖啡聽說一直喝咖啡會骨質疏鬆但是剛剛卻異想天開

的安慰自己拿鐵也是有加牛奶的XDDD

請問喝拿鐵對骨折的人有沒有幫助或是害處?

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All Comments

Steve2011-08-22

打鈣質針或吃藥最快，就算單純喝牛奶不見得可以補到什麼

Skylar DavisLinda2011-08-25

如果你還年輕，骨頭自己會慢慢長回來，多休息才是王道

Skylar DavisLinda2011-08-29

高劑量咖啡因才會導致骨質疏鬆，真的擔心就喝拿鐵吧，有幫助

Ivy2011-09-03

正常飲食…不要偏食

Isla2011-09-05

吃東西配咖啡也容易貧血...

David2011-09-08

任何東西過量都不好

Edith2011-09-10

多運動可以幫助骨頭吸收鈣質。

Catherine2011-09-11

感覺是一正一反XD

Ursula2011-09-12

腰椎斷了應該是做不了什麼運動了吧

Ethan2011-09-13

喝牛奶不錯，好的鈣質來源。所以無法禁咖啡的話，喝Latte

Elizabeth2011-09-13

是不錯的選擇。若真有醫療用途，可請醫生開D3來幫助吸收。

Lucy2011-09-15

還有多曬太陽有幫助。

Olivia2011-09-16

Charlotte2011-09-18

一般人喝拿鐵補進去的鈣質應該比流失的還多很多吧

James2011-09-23

好像沒聽過樓上的說法，有相關訊息或連結參考嗎？