Re: 咖啡真有戒斷效應..... - 咖啡討論

※ 引述《mmcin2100 (小莉)》之銘言：
: 之前鬧腸胃炎,所以咖啡類的刺激性物質一率禁喝
: 沒想到才到隔天就感到心情非常煩悶憂鬱,還有點偏頭痛
: 持續了大概兩三天
: 不過現在腸胃炎好了,又開始喝了
咖啡因是一種興奮劑
咖啡因成癮一直是物質濫用研究領域重要的一環，現
在已經有研究人員建議要把咖啡因戒斷的症狀列入下
一版的DSM(心理疾病診斷統計手冊)中。

一般來說的戒斷症狀有：疲倦、頭疼、注意力難以集中等。
為了身體好，還是適量吧！

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