晚上喝咖啡? - 咖啡討論

這是我好久好久好久以前看過的文章，
細節真的已經不記得了><

但是依稀記得，
咖啡能夠提神是因為咖啡因能夠和調控疲勞的細胞結合。
一旦結合後，原本的ligand(配合體?)無法和細胞上的receptor(受體)結合，
細胞不會傳遞出"疲勞"的訊號給大腦，
也就是說，清醒的時間會比較長。

但如果細胞上的receptor已經被ligand結合(處於疲勞的狀態)，
那咖啡因是無法和receptor結合的，
所以在很累的時候，即使喝咖啡，也不太會有效果。

結論是，
清醒時喝咖啡(可能)可以提神(延長清醒時間)，
但如果真的很累，那喝咖啡(應該)無法幫助提神。睡一覺還比較實在~



非常不負責任的有點科學的解釋^^~

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