請問有人喝過防彈咖啡嗎？ - 咖啡討論

Iris avatar
By Iris
at 2017-07-13T11:57

Table of Contents

※ 引述《hsinsung (歆)》之銘言：
: 最近在新聞看到防彈咖啡這名詞
: (Bulletproof coffee)
: 不知道有沒有人已經嚐試過?
: 喝起來感覺如何？
: 有達到減肥的效果嗎？XD


防彈咖啡絕對不是和推文說的，只有空熱量而已，
重點是你加什麼進去你的咖啡，有些配方是加椰子油、支鏈胺基酸、中鏈脂肪酸等等。

那這些營養補充品的好處還是眾說紛紜，
尤其是椰子油和中鏈脂肪酸，這牽涉到低醣(生酮)飲食的可行度，
就不是單單一杯咖啡而是整個飲食習慣調整的問題。

所以原po想嘗試的話，當然可以照這個配方喝喝看，但我自己覺得不好喝XDD
那想要有減肥效果?
光吃加了這些營養補充品的咖啡就有搞頭，這世界就沒有胖子惹......

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作者 isaluku (山本君) 看板 Gossiping
標題 [新聞] 扁戴手銬就醫 陳致中：呷人夠夠
時間 Wed Jan 19 16:08:58 2011

推 ISAM1:不然要帶貞操帶嗎01/19 16:09

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Tags: 咖啡

All Comments

Sarah avatar
By Sarah
at 2017-07-13T18:07
不然要帶貞操帶嗎
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2017-07-16T11:51
覺得難喝+1
Harry avatar
By Harry
at 2017-07-19T13:32
生酮跟低碳的複雜度 絕對不是防彈咖啡那樣加了什麼喝下
去就能被身體吸收的～一個問題給你思考...你一次喝了一
杯防彈咖啡下去...結果身體馬上不適，然後一個小時後
拉肚子跟吃瀉藥一樣，那你覺得這個熱量不是空熱量，是
Hedy avatar
By Hedy
at 2017-07-20T12:03
什麼呢？再者，防彈咖啡...是商人創造出來的...根本沒
有什麼飲食科學根據...我不曉得您懂了多少，但既然都回
文而且指名我，我勢必得出來回應一下～
Tracy avatar
By Tracy
at 2017-07-22T05:00
我曾經連續一個月有一半的tdee是來自防彈咖啡的熱量，
Quanna avatar
By Quanna
at 2017-07-24T12:54
體重極速下降，但當我開始吃食物後，體重沒多久就回來
了...而且蛋白質來源呢？微量營養素呢？
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2017-07-28T02:48
那樓上你這樣是餓瘦了吧，沒有保持肌肉量和基礎代謝，
溜溜球了
Ivy avatar
By Ivy
at 2017-07-30T08:28
嚴格來說，酥油茶或是防彈咖啡的成份組成會是不錯的一
個東西，但是單單靠喝這個想減肥，就跟喝賀寶芙奶昔就
想瘦一樣
Franklin avatar
By Franklin
at 2017-07-30T21:55
所以我的意思是說 防彈咖啡可以喝 淺嚐即可 不要當作
熱量來源，把他當飲料就好了！別像有些人不吃食物，單
Poppy avatar
By Poppy
at 2017-08-03T21:02
純喝油來衝熱量，這會變成空熱量過多，身體根本沒辦法
吸收跟應用，最後會變相變成餓瘦的～
Kristin avatar
By Kristin
at 2017-08-06T13:29
說到喝油，我曾經打賭打輸，喝了一瓶養樂多的沙拉油，
結果拉到快脫肛......生物老師說是因為腸道被潤滑了，
腸絨毛也被油蓋住不能吸收所以就沒消化直接通馬桶XD
Dinah avatar
By Dinah
at 2017-08-09T01:10
看到覺得難喝的居多, 我還是乖乖運動少吃點 XD
Doris avatar
By Doris
at 2017-08-11T14:29
這話題已經跟咖啡本身沒關聯了吧各位
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2017-08-12T17:31
還是有啦，就...也是咖啡啊XD
Gary avatar
By Gary
at 2017-08-12T22:55
目前只是用防彈咖啡當早餐,其他還是正常吃
Jake avatar
By Jake
at 2017-08-16T19:21
想試
Jacob avatar
By Jacob
at 2017-08-19T04:53
其實這個方法就是把「油」跟「澱粉」的攝取比例對調，不
Regina avatar
By Regina
at 2017-08-21T00:59
是只喝油；而且油脂是細胞修復和激素合成的必須物質。
Faithe avatar
By Faithe
at 2017-08-22T09:46
其實空熱量是澱粉類(飯、麵包)，吃多餘的就變肥肉留下。
Victoria avatar
By Victoria
at 2017-08-24T13:05
均衡適量才是最佳解啦XD
Noah avatar
By Noah
at 2017-08-29T08:23
就多運動控制飲食就好，搞這麼麻煩
Edwina avatar
By Edwina
at 2017-08-30T17:10
最近有些在倡導 65% 熱量是要從油來試取 剩下的熱量 澱粉
跟蛋白質各半
Christine avatar
By Christine
at 2017-09-03T19:05
原因是蛋白質要使用也會從澱粉的pathway 來做攝取只有脂肪
不是
Caroline avatar
By Caroline
at 2017-09-04T21:17
真的假的 糖質新生都假的嗎@@
Catherine avatar
By Catherine
at 2017-09-08T14:27
醣質新生是血糖不足時，肝臟把胺基酸變成醣分來補位。
Kumar avatar
By Kumar
at 2017-09-13T05:11
理論上蛋白質夠的話，是可以不用吃"飯"的；但腎臟就...
Ula avatar
By Ula
at 2017-09-17T05:22
這就是為啥倡導脂肪over 蛋白質...因為蛋白質到最後也變成
醣類
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2017-09-19T04:25
比較不解 泡在一起難喝為什麼不分開喝 XD
就是個喇噴的概念不是 XD
Regina avatar
By Regina
at 2017-09-19T22:36
比較不解 這難喝的話為什麼不就忍著別吃些好吃易肥的食物XD

The curve咖啡課程

Jacob avatar
By Jacob
at 2017-07-12T21:33
各位板友安安 如題想請問目前台中The curve開的咖啡課程 不知道有沒有上過的板友 因學費真心不便宜 怕教得內容太淺顯吸收沒東西... 但又是有國際證照加自烘豆的講師 好兩難啊QQ 不知道有沒有上過課的板友可以分享一下~ 萬分感謝！ (就不貼連結了，有興趣的板友請臉書搜尋The curve即可) - ...

請問露天的愛樂壓

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By Tracy
at 2017-07-12T21:16
※ 引述《dogcatbig (123)》之銘言： : 各位大大好 : 小弟最近想購入1支 : 帶去辦公室用 : 請問大家都是買露天那家980元的嗎(在新北) 也可直接到台灣總代理的網頁下訂 : 它有分2015與2016版 : 大家都購入那版呢? : 實際用來有什麼不同呢? : 能否告知 : 謝謝 材質 ...

售 700s磨豆機 & iwaki冰滴咖啡壺

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By Mia
at 2017-07-12T20:31
1. Tiamo 700s 磨豆機 (售出) 2. iwaki 冰滴咖啡壺 (售出) - ...

請問露天的愛樂壓

Eartha avatar
By Eartha
at 2017-07-12T20:24
各位大大好 小弟最近想購入1支 帶去辦公室用 請問大家都是買露天那家980元的嗎(在新北) 它有分2015與2016版 大家都購入那版呢? 實際用來有什麼不同呢? 能否告知 謝謝 -- posted from bbs reader hybrid on my Xiaomi MI 3W - ...

(更)師傅叫我來發耶加試喝...限量25份..

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By Catherine
at 2017-07-12T16:38
痾～各位版友大家好，事情是這樣的... 今天師傅把最近烘焙好的咖啡豆煮了一杯出來後，特別跟我說這批有特別多做 問我想要磨粉做成濾掛包還是咖啡豆來請大家喝？(是耶加雪菲喔) 因此我請師傅以一袋20g分裝，共25份，索取網址如下～（擺手） https://goo.gl/mhYWfc 請各位填寫資訊拿到的 ...