請問女生喝咖啡 - 咖啡討論

http://www.joseph-lai.idv.tw/CONTENTS/main3-66.html

Q3 生理期要避免喝含有咖啡因的飲料，例如茶或咖啡？

西醫觀點：賴宗炫醫師
並沒有明確研究顯示咖啡因會使經血量變多或是變少，少許的咖啡因反而有些許止痛的效
果，例如這對有些女性生理期間的頭痛有點鎮痛效果，不過這個狀況仍因人而異。因此生
理期並不需要禁止攝取含有咖啡因的飲料，但是也不要喝過多。

中醫觀點：林君玉醫師
生理期間並不需要禁食咖啡、茶，只要是熱咖啡、熱茶就沒有問題。不過不建議喝過濃的
茶或咖啡，特別是在飯後飲用，因為這樣會影響從食物中吸收鐵質的狀況，建議在飯後一
個半到兩個小時後再飲用較佳。

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※ 引述《avo (avo)》之銘言：
: ※ [本文轉錄自 Barista 看板]
: 作者: avo (avo) 看板: Barista
: 標題: [疑問] 請問女生喝咖啡
: 時間: Wed Sep 5 15:13:45 2007
: 想請問板上各位大大
: 女生喝咖啡會不會造成生理不順
: 例如: 痛經之類的
: 謝謝!

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