咖啡

想喝咖啡又怕睡不著，有建議嗎? - 咖啡討論

Damian avatarDamian · 2015-11-29

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我很喜歡咖啡的香味，
可是幾次喝下來發現，到了晚上就睡不太著，
有沒有什麼方式是可以慢慢訓練的，
或是那種口味比較不會有這種情形的。
我真的很想咖啡啊~~~

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咖啡

All Comments

Catherine avatarCatherine2015-12-01
我喝完手沖會想睡～
Isabella avatarIsabella2015-12-01
喝咖啡只會讓你精神變好 但不代表會睡不著 如果你的咖
啡喝了會睡不著(躺在床上睡不著)那代表萃取有問題
Daniel avatarDaniel2015-12-04
真心說 喝到新鮮的咖啡並不會睡不著
Linda avatarLinda2015-12-06
喝完就倒 +1
Michael avatarMichael2015-12-11
至於精神會變好 我是沒這種狀況
Gilbert avatarGilbert2015-12-11
小學喝到現在只有小時侯會睡不著…
Anthony avatarAnthony2015-12-16
photo 不要亂講 跟新鮮沒關係 一點都沒
Tom avatarTom2015-12-20
便利店的只抱著赴死的心態測試一次
Catherine avatarCatherine2015-12-20
低咽處理法
Isabella avatarIsabella2015-12-25
喝習慣就好了…我常常晚上十點多喝，也是照常十二點睡
Thomas avatarThomas2015-12-29
好像是用ethyl acetate處理的樣子
Dorothy avatarDorothy2016-01-01
個人認為新鮮的咖啡喝起來就是這樣 劣質 瑕疵 烘培錯誤
都是導致咖啡不是咖啡
Michael avatarMichael2016-01-03
咖啡因的萃取當然也是因素 這我沒說不是啊
Agnes avatarAgnes2016-01-03
蒲公英咖啡
Rebecca avatarRebecca2016-01-06
雖然每個人對咖啡因的反應有很大不同，但咖啡就是有咖啡因
Odelette avatarOdelette2016-01-10
沒影響只是喝的不夠多罷了！！
Megan avatarMegan2016-01-14
推樓上
Necoo avatarNecoo2016-01-14
珍惜這段時期啊！我現在完全無法用咖啡提神了。
Thomas avatarThomas2016-01-17
樓上+1
Susan avatarSusan2016-01-18
我也是喝完手沖就想睡= =|||
Genevieve avatarGenevieve2016-01-21
最近有點失眠，結果這兩天喝完反而睡得好
Agnes avatarAgnes2016-01-22
看來手沖喝完想睡是正常的了...
Doris avatarDoris2016-01-25
早上喝，然後喝淺焙品質好一點的咖啡<
Andy avatarAndy2016-01-29
搭配運動與補充適量水分... 多試幾款可能比較有機會找到
Zora avatarZora2016-01-31
喝完超助眠!!
Steve avatarSteve2016-02-02
有些會精神好，有些會想睡，看喝的人的當下狀態
Damian avatarDamian2016-02-07
完全無法提神+1
Frederic avatarFrederic2016-02-08
咖啡早點喝，喝完多喝水。
Ingrid avatarIngrid2016-02-10
好好珍惜這段時間！
Elma avatarElma2016-02-15
咖啡已經沒辦法讓我清醒了
Carol avatarCarol2016-02-17
手沖+好豆 會想睡
Audriana avatarAudriana2016-02-18
我手沖現在喝完會覺得全身鬆鬆的很好躺...
Quintina avatarQuintina2016-02-21
不過還是不敢睡前喝，咖啡因失眠超痛苦
Steve avatarSteve2016-02-24
整串的重點、喝到對咖啡因麻痺就好？
Franklin avatarFranklin2016-02-27
樓上這樣說某方面也對拉，之前在咖啡廳上班一天七八
Skylar Davis avatarSkylar Davis2016-03-02
杯濃縮加上2-4杯的單品回家再煮一次手沖一樣睡的跟豬
Ingrid avatarIngrid2016-03-03
沒兩樣，那時候連喝啥爛豆都不會心悸，現在喝的少之
後，前幾天朋友請個85度C喝完就開始心悸不舒服了
Kumar avatarKumar2016-03-08
不過以前上班的時候飲水量大概是咖啡的兩到三倍
WC的次數也讓我一度以為我膀胱沒力
Faithe avatarFaithe2016-03-11
想要睡不著 我有一招 連續喝下4-5種手沖 100-300cc即可
保證要睡時 暈頭轉向 哥只有一次幹過這種蠢事 練習慣
的人或許差異不大 但菜鳥 我想就跟喝混酒一樣 保證走
Candice avatarCandice2016-03-11
路搖搖擺擺低
Rosalind avatarRosalind2016-03-16
喝完手沖會想睡+1.... 但是喝完紅茶會失眠@@
Edwina avatarEdwina2016-03-17
咖啡因攝取過量會有類似酒醉的現象
Mia avatarMia2016-03-18
喝了某U開頭品牌的濾掛會心悸...不過那天也喝很多@@
Suhail Hany avatarSuhail Hany2016-03-19
大潤發有賣號稱無咖啡因的咖啡粉，藍色包裝，試試看
Ophelia avatarOphelia2016-03-20
喝完多喝白開水代謝掉
Kristin avatarKristin2016-03-24
跟體質年齡也都有關係,我小時候想要靠喝咖啡熬夜讀書,那是完
Freda avatarFreda2016-03-28
全辦不到的事,喝再多咖啡照睡.
Candice avatarCandice2016-03-30
現在晚上喝一杯美式咖啡就睡不著了. -___-
Donna avatarDonna2016-04-03
從上面看來，應該是與個人的體質有關
Callum avatarCallum2016-04-05
以我為例，自從自己磨豆沖煮之後，喝完，該醒著時就有精神
Andrew avatarAndrew2016-04-09
該睡著，不會一直躺睡不著。但不排除年齡因素啦。個人見解
Ethan avatarEthan2016-04-11
早上喝咖啡，下午後咖啡比較容易睡不著
Aaliyah avatarAaliyah2016-04-12
早上喝晚上沒喝會睡不著
Quanna avatarQuanna2016-04-13
我覺得原PO重點在於喝「超商咖啡」....
Ivy avatarIvy2016-04-18
咖啡豆儘量選小阿拉比卡種，加啡因含量較少
Suhail Hany avatarSuhail Hany2016-04-22
喝完了會想睡。
Ophelia avatarOphelia2016-04-22
以前喝星巴克超商跟沖泡都會心悸睡不著 後來手沖沒問題
Eden avatarEden2016-04-22
我記得看過，因為咖啡因由肝分解，亞洲人肝不好所以喝了
更想睡XD
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2016-04-22
我自己經驗也是，吃B群才有效，咖啡只是十分鐘的興奮劑
。現在我還會為了助眠睡前喝XD
Zanna avatarZanna2016-04-26
我喝便利店的也會睡不著 但大部分手沖都會直接睡 不
知道為什麼喝義式機萃取的好像比較提振精神
Cara avatarCara2016-04-30
固定時間、地點、份量，久了身體就會習慣
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2016-05-01
為了方便理解拿吸毒當比喻的話，常會發現毒癮會導致吸食量越
來越大，甚至到了一般人會致死的量，然而習慣吸毒後身體會
分泌抵消物，一旦吸食環境不同，就有吸毒猝死的可能
Genevieve avatarGenevieve2016-05-02
早上11點前喝 晚上就不會睡不著
Irma avatarIrma2016-05-06
我也是會這樣，所以盡量一點前喝，不然晚上睡不著
Tracy avatarTracy2016-05-08
好的咖啡豆並不會讓你睡不著, 只會讓你覺得比較快樂XD
Oscar avatarOscar2016-05-12
喝咖啡會興奮睡不著, 很大的原因是加了糖
Emma avatarEmma2016-05-12
喝決明子或蒲公英根吧