想喝咖啡又怕睡不著，有建議嗎? - 咖啡討論

Damian avatar
By Damian
at 2015-11-29T13:25

Table of Contents

我很喜歡咖啡的香味，
可是幾次喝下來發現，到了晚上就睡不太著，
有沒有什麼方式是可以慢慢訓練的，
或是那種口味比較不會有這種情形的。
我真的很想咖啡啊~~~

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Tags: 咖啡

All Comments

Catherine avatar
By Catherine
at 2015-12-01T05:36
我喝完手沖會想睡～
Isabella avatar
By Isabella
at 2015-12-01T10:43
喝咖啡只會讓你精神變好 但不代表會睡不著 如果你的咖
啡喝了會睡不著(躺在床上睡不著)那代表萃取有問題
Daniel avatar
By Daniel
at 2015-12-04T13:02
真心說 喝到新鮮的咖啡並不會睡不著
Linda avatar
By Linda
at 2015-12-06T11:41
喝完就倒 +1
Michael avatar
By Michael
at 2015-12-11T09:23
至於精神會變好 我是沒這種狀況
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2015-12-11T14:26
小學喝到現在只有小時侯會睡不著…
Anthony avatar
By Anthony
at 2015-12-16T02:22
photo 不要亂講 跟新鮮沒關係 一點都沒
Tom avatar
By Tom
at 2015-12-20T09:47
便利店的只抱著赴死的心態測試一次
Catherine avatar
By Catherine
at 2015-12-20T17:34
低咽處理法
Isabella avatar
By Isabella
at 2015-12-25T14:02
喝習慣就好了…我常常晚上十點多喝，也是照常十二點睡
Thomas avatar
By Thomas
at 2015-12-29T05:33
好像是用ethyl acetate處理的樣子
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2016-01-01T03:53
個人認為新鮮的咖啡喝起來就是這樣 劣質 瑕疵 烘培錯誤
都是導致咖啡不是咖啡
Michael avatar
By Michael
at 2016-01-03T04:07
咖啡因的萃取當然也是因素 這我沒說不是啊
Agnes avatar
By Agnes
at 2016-01-03T07:28
蒲公英咖啡
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2016-01-06T04:39
雖然每個人對咖啡因的反應有很大不同，但咖啡就是有咖啡因
Odelette avatar
By Odelette
at 2016-01-10T23:47
沒影響只是喝的不夠多罷了！！
Megan avatar
By Megan
at 2016-01-14T00:44
推樓上
Necoo avatar
By Necoo
at 2016-01-14T19:39
珍惜這段時期啊！我現在完全無法用咖啡提神了。
Thomas avatar
By Thomas
at 2016-01-17T05:21
樓上+1
Susan avatar
By Susan
at 2016-01-18T11:47
我也是喝完手沖就想睡= =|||
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2016-01-21T21:06
最近有點失眠，結果這兩天喝完反而睡得好
Agnes avatar
By Agnes
at 2016-01-22T04:59
看來手沖喝完想睡是正常的了...
Doris avatar
By Doris
at 2016-01-25T02:44
早上喝，然後喝淺焙品質好一點的咖啡<
Andy avatar
By Andy
at 2016-01-29T09:05
搭配運動與補充適量水分... 多試幾款可能比較有機會找到
Zora avatar
By Zora
at 2016-01-31T12:49
喝完超助眠!!
Steve avatar
By Steve
at 2016-02-02T10:25
有些會精神好，有些會想睡，看喝的人的當下狀態
Damian avatar
By Damian
at 2016-02-07T07:32
完全無法提神+1
Frederic avatar
By Frederic
at 2016-02-08T22:16
咖啡早點喝，喝完多喝水。
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2016-02-10T15:46
好好珍惜這段時間！
Elma avatar
By Elma
at 2016-02-15T09:42
咖啡已經沒辦法讓我清醒了
Carol avatar
By Carol
at 2016-02-17T10:35
手沖+好豆 會想睡
Audriana avatar
By Audriana
at 2016-02-18T11:11
我手沖現在喝完會覺得全身鬆鬆的很好躺...
Quintina avatar
By Quintina
at 2016-02-21T11:48
不過還是不敢睡前喝，咖啡因失眠超痛苦
Steve avatar
By Steve
at 2016-02-24T19:52
整串的重點、喝到對咖啡因麻痺就好？
Franklin avatar
By Franklin
at 2016-02-27T02:07
樓上這樣說某方面也對拉，之前在咖啡廳上班一天七八
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2016-03-02T03:20
杯濃縮加上2-4杯的單品回家再煮一次手沖一樣睡的跟豬
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2016-03-03T18:19
沒兩樣，那時候連喝啥爛豆都不會心悸，現在喝的少之
後，前幾天朋友請個85度C喝完就開始心悸不舒服了
Kumar avatar
By Kumar
at 2016-03-08T02:52
不過以前上班的時候飲水量大概是咖啡的兩到三倍
WC的次數也讓我一度以為我膀胱沒力
Faithe avatar
By Faithe
at 2016-03-11T12:54
想要睡不著 我有一招 連續喝下4-5種手沖 100-300cc即可
保證要睡時 暈頭轉向 哥只有一次幹過這種蠢事 練習慣
的人或許差異不大 但菜鳥 我想就跟喝混酒一樣 保證走
Candice avatar
By Candice
at 2016-03-11T20:41
路搖搖擺擺低
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2016-03-16T17:49
喝完手沖會想睡+1.... 但是喝完紅茶會失眠@@
Edwina avatar
By Edwina
at 2016-03-17T02:07
咖啡因攝取過量會有類似酒醉的現象
Mia avatar
By Mia
at 2016-03-18T20:58
喝了某U開頭品牌的濾掛會心悸...不過那天也喝很多@@
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2016-03-19T18:44
大潤發有賣號稱無咖啡因的咖啡粉，藍色包裝，試試看
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2016-03-20T19:05
喝完多喝白開水代謝掉
Kristin avatar
By Kristin
at 2016-03-24T04:29
跟體質年齡也都有關係,我小時候想要靠喝咖啡熬夜讀書,那是完
Freda avatar
By Freda
at 2016-03-28T18:22
全辦不到的事,喝再多咖啡照睡.
Candice avatar
By Candice
at 2016-03-30T12:11
現在晚上喝一杯美式咖啡就睡不著了. -___-
Donna avatar
By Donna
at 2016-04-03T20:48
從上面看來，應該是與個人的體質有關
Callum avatar
By Callum
at 2016-04-05T04:57
以我為例，自從自己磨豆沖煮之後，喝完，該醒著時就有精神
Andrew avatar
By Andrew
at 2016-04-09T06:07
該睡著，不會一直躺睡不著。但不排除年齡因素啦。個人見解
Ethan avatar
By Ethan
at 2016-04-11T11:57
早上喝咖啡，下午後咖啡比較容易睡不著
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2016-04-12T16:34
早上喝晚上沒喝會睡不著
Quanna avatar
By Quanna
at 2016-04-13T05:08
我覺得原PO重點在於喝「超商咖啡」....
Ivy avatar
By Ivy
at 2016-04-18T02:55
咖啡豆儘量選小阿拉比卡種，加啡因含量較少
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2016-04-22T08:05
喝完了會想睡。
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2016-04-22T11:49
以前喝星巴克超商跟沖泡都會心悸睡不著 後來手沖沒問題
Eden avatar
By Eden
at 2016-04-22T13:07
我記得看過，因為咖啡因由肝分解，亞洲人肝不好所以喝了
更想睡XD
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2016-04-22T19:47
我自己經驗也是，吃B群才有效，咖啡只是十分鐘的興奮劑
。現在我還會為了助眠睡前喝XD
Zanna avatar
By Zanna
at 2016-04-26T08:44
我喝便利店的也會睡不著 但大部分手沖都會直接睡 不
知道為什麼喝義式機萃取的好像比較提振精神
Cara avatar
By Cara
at 2016-04-30T03:16
固定時間、地點、份量，久了身體就會習慣
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2016-05-01T06:54
為了方便理解拿吸毒當比喻的話，常會發現毒癮會導致吸食量越
來越大，甚至到了一般人會致死的量，然而習慣吸毒後身體會
分泌抵消物，一旦吸食環境不同，就有吸毒猝死的可能
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2016-05-02T11:55
早上11點前喝 晚上就不會睡不著
Irma avatar
By Irma
at 2016-05-06T12:13
我也是會這樣，所以盡量一點前喝，不然晚上睡不著
Tracy avatar
By Tracy
at 2016-05-08T05:47
好的咖啡豆並不會讓你睡不著, 只會讓你覺得比較快樂XD
Oscar avatar
By Oscar
at 2016-05-12T15:20
喝咖啡會興奮睡不著, 很大的原因是加了糖
Emma avatar
By Emma
at 2016-05-12T17:49
喝決明子或蒲公英根吧

咖啡粉封裝保存問題

Hazel avatar
By Hazel
at 2015-11-29T04:16
最近訂一隻minipresso， 覺得現磨細咖啡粉實在太累了，考慮請星巴克代磨 想請問用咖啡包裝袋+封口棒這樣會夠嗎？其他只有大創假樂扣 如果冰起來會不會悲劇？ ----- Sent from JPTT on my LGE Nexus 5. - ...

徵求EES200

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2015-11-28T23:04
想徵一台來試試看義式怎麼泡 順便試看看奶泡要怎麼打 徵求一台狀況ok的二手EES200，希望售價在3k左右， 如果有前輩願意割愛，懇請站內信聯絡！ 面交台中佳，感謝！但因工作可能要晚上 -- 小弟也是新手 因為工作要熬夜每天都在喝咖啡 最近想說反正每天都在喝 不如自己來 下半年開始玩手沖 雖然手沖的咖啡 ...

即溶咖啡座談會邀訪 2000元新光禮卷

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By Poppy
at 2015-11-28T15:45
#感謝版主願意讓我PO板徵求!感謝# 親愛的板友，大家好 我是國立政治大學企業管理研究所的研究生，李若羽 目前正在進行公司實習的專案，需要蒐集相關消費者行為資料。 本調查採消費座談會進行，目的為：「瞭解上班族的咖啡飲用消費行為」， 訪談預計在12/5（六）早上時段舉行，訪談時間約為2小時 地點：政大公企 ...

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