喝太多咖啡，怎麼幫身體代謝咖啡因？ - 咖啡討論

我昨天早上喝冰釀咖啡(永和季節香買的，好喝)
在無知的情形下 把一整杯都喝完了
結果整個人精神大好 晚上半夜一點還很有活力

好不容易睡著 今天早上起床覺得自己舌頭破了一個小洞
痛痛的

這些是火氣大的緣故嗎？

太多量的咖啡因是原因嗎？

假如我想喝點東西幫身體代謝掉咖啡因
喝什麼比較好？

謝謝大家

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