喝咖啡會造成憂鬱嗎 - 咖啡討論

※ 引述《mmarta (vale vale chorizo~)》之銘言：
: 是真的有研究說過有憂鬱症/躁鬱症的人要避免咖啡因。
: 所以咖啡跟茶對於真的有憂鬱狀況的人確實是不太適合。
: 每天如果攝取的咖啡因量超過某一個值，
: 罹患憂鬱症的可能性也會提高。

我覺得這個因果問題要先搞清楚...
是有憂鬱症/躁鬱症的人不適合喝有咖啡因的東西..
還是咖啡因會致使人罹患憂鬱症？

據我所知...憂鬱症/躁鬱症的人不適合喝的原因可能有：
1.可能會影響正在服用藥物的效果。
2.可能會因為咖啡因帶來的亢奮效果...使得失眠的問題更嚴重...
情緒更糟..。
3.可能跟神經傳導物質的平衡有關。

任何東西過量都不好～所以呢..還是要考量自己身體狀況來喝香醇的咖啡阿～

: ※ 引述《zarawindsor (嘎嘎)》之銘言：
: : 我有朋友是
: : 只要24小時沒喝咖啡 就會頭暈 = =+
: : 跟原PO有點像 聽說是屢試不爽
: : 喝了咖啡之後馬上精神又來了
: : 想請問版友
: : 如果怕每天喝咖啡 咖啡因太高 (不知道是不是這樣說?)
: : 喝淺烘培或低咖啡因的應該就還好吧?

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