咖啡豆的咖啡因都一樣嗎? - 咖啡討論

自己都會買咖啡豆回來研磨

前後也換了很多種咖啡豆品種

但之前的 下午喝 晚上都還是能入睡

最近換了另一種咖啡豆後 晚上便不太好入睡

不曉得是咖啡因太強的關係 還是本身壓力的關係

所以想知道 咖啡豆的咖啡因都是差不多的嗎? 一樣量的話


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